Gestalttherapie & Trauma Sensitieve Mindfulness

Welkom bij De Spiegelruimte! 

De therapie bij De Spiegelruimte is gebaseerd op Gestalttherapie en Trauma Sensitieve Mindfulness.

In de therapie onderzoeken we op een veilige, niet veroordelende manier, wat er is in het hier en nu. 

Je krijgt weer de mogelijkheid om te kiezen wat je wilt veranderen en in het omgaan met datgene wat je niet veranderen kan. 

 Gestalttherapie  heeft tot doel 

mensen te helpen een eigen antwoord te geven op steeds veranderende situaties in hun leven.

 Je leert jezelf, je gewoonte- en reactiepatronen beter kennen in contact met de therapeut, door te vertragen en te onderzoeken vanuit vriendelijkheid en meer begrip voor jezelf.  

 Je kunt met behulp van Trauma Sensitieve Mindfulness  

en kennis van de Poly Vagaal Theorie leren omgaan met stress en trauma gerelateerde klachten 

als angst, dissociatie en bijvoorbeeld emotionele 'overreacties'. 

Mindfulness bij De Spiegelruimte is een waardevol onderdeel van de Gestalttherapie en traumabehandeling.

De Spiegelruimte is een kleine praktijk voor Gestalttherapie en Trauma Sensitieve Mindfulness,

 met ruimte voor een beperkt aantal cliënten.

Behandel afspraken zijn in Leidschendam mogelijk in het weekend; op zaterdagen en zondagen, 

soms op woensdag of vrijdag

 en doordeweekse avonden.

Online behandeling in combinatie met live-sessies zijn ook bespreekbaar.

In de intake bespreken we de mogelijkheden.

Therapiesessies duren 5 kwartier.

Ik nodig je uit de website verder te lezen en eventuele vragen via het contact formulier te stellen!

 Dan krijg je zo snel mogelijk antwoord.

De Spiegelruimte is er voor individuele therapie. 

Bezoekadres is Vlietweg 14 te Leidschendam. 

WELKOM BIJ DE SPIEGELRUIMTE !